【院内広報誌】けいめいだより103号【2月号】

2025年2月の木村病院院内広報誌【けいめいだよりNo.103】をお届けします。

【お知らせ】木村病院の増築工事につきまして
今月の栄養科だより　～『冬太り』はセロトニンが鍵！～
健康教室のお知らせ
認知症カフェのお知らせ
休診のお知らせ
2月の診療体制

【お知らせ】木村病院の増築工事につきまして

平素より、当院をご利用いただき、誠にありがとうございます。

この度、皆さまにより快適な医療サービスを提供するため、病棟の増床を実施することとなりました。令和8年春ごろの完成を見込み、令和7年2月11日より増築工事を開始いたします。

この増床により、より多くの患者様に充実した医療サービスを提供できるよう努めてまいります。

工事期間中は、騒音等でご迷惑をおかけする場合がございますが、ご理解とご協力を賜りますようお願い申し上げます。

増築工事に伴う駐車場利用についてのご案内

令和7年2月11日（火）～令和7年8月31日（日）まで、正面駐車場のご利用ができなくなります。

恐れ入りますが、ローソン横のらくらくP木村病院駐車場のご利用をお願いします。

外来にて、無料駐車券をお渡しいたします。

車椅子使用の方へのご案内（短時間乗降スペース）

救急車や車椅子ご利用の方は、病院入口に短時間のみ乗降できるスペースを確保しております。以下の地図をご参照ください。

短時間乗降スペースのマップ — 木村病院周辺を上から見た地図（木村病院入口横が乗降スペースとなります）

期間中はご不便をおかけいたしますが、ご理解賜りますようお願い申し上げます。

今月の栄養科だより　～『冬太り』はセロトニンが鍵！～

「冬になるとどうしても体重が増えてしまう」という人は多いのではないでしょうか。確かに冬はイベントごとが多く、外食の機会が増え、つい飲みすぎたり、食べすぎたりしやすいシーズンです。

しかし、体の仕組みから考えると、本来、冬はやせやすい時季です。私たちの体には、環境に合わせて体温を調節する機能が備わっていて、気温が低くなる冬は体温を維持するために、基礎代謝が上がり、エネルギーを消費しやすくなります。

セロトニンとは

セロトニンについて

「幸せホルモン」とも呼ばれる脳内物質の一つであるセロトニンは、精神を安定させるとともに食欲を落ち着かせる作用があります。セロトニンは日光を浴びることで分泌されるため、日照時間が少なくなる冬は、セロトニンが不足しやすく、食べすぎが起こりやすくなるのです。
　そもそも食欲がコントロールできていれば、活動量が低下したり、イベントが多くなったりしても太りません。活動量が減れば消費エネルギーが減るので、食欲が正常な状態であればその分食べる量も減ります。また、イベント続きで一時的に食べすぎたとしても、生活を元に戻せば食欲は安定し、太らないのです。